คอลลาเจนชนิดที่ 2 ( Collagen Type II ) คืออะไร
คอลลาเจนชนิดที่ 2 หรือ คอลลาเจนไทพ์ทู ( collagen type II ) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ส่วนใหญ่พบในกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ยืดหยุ่นและแข็งแรง กระดูกอ่อนส่วนใหญ่จะถูกเปลี่ยนเป็นกระดูกในภายหลังยกเว้นกระดูกอ่อนที่ยังคงปกคลุมและปกป้องส่วนปลายของกระดูก เช่น จมูก หู คอลลาเจนชนิดที่ 2 ผลิตจากระดูกอ่อนของไก่มีความสำคัญต่อสุขภาพและการทำงานของข้อต่อ ใช้ในการรักษาอาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบหลายประเภทสามารถช่วยทำให้กระดูกอ่อนมีความต้านทานแรงดึงและความยืดหยุ่น ช่วยทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น ช่วยให้กระดูกที่เชื่อมต่อเคลื่อนไหวโดยไม่มีแรงเสียดทาน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เนื้อเยื่อที่รองรับกล้ามเนื้อข้อต่อ อวัยวะ และผิวหนังของร่างกาย คอลลาเจนชนิดที่ 2 ยังเป็นส่วนหนึ่งของเจลใสที่เติมลูกตา (น้ำวุ้นตา) ประกอบด้วยน้ำหนักแห้งและคอลลาเจน คอลลาเจน Type II ช่วยในกระบวนการจับด้วยความช่วยเหลือของไฟโบรเนคตินและคอลลาเจนอื่น ๆ เนื่องจากคอลลาเจน Type II คือ คอลลาเจนที่เป็นเส้นใย fibrillar collagen และยังเป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกอ่อนไฮยาลิน Hyaline Cartilage เป็นโปรตีนที่พบได้ไม่เพียงแต่ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน แต่ยังอยูในผิวหนัง กระดูกและช่วยยึดร่างกายไว้ด้วย คอลลาเจนไทพ์ทูมีประโยชน์อย่างมากในเซลล์ที่ส่งเสริมรวมทั้งช่วยกระตุ้นและเพิ่มการผลิตการเพิ่มจำนวนเซลล์ใหม่ที่เกิดขึ้นจากการสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิก และโปรตีนที่เพิ่มขึ้นช่วยลดระดับการไหลเวียนของการอักเสบของข้อต่อ ลักษณะของคอลลาเจนชนิดที่ 2 หรือคอลลาเจนไทพ์ทูเป็นสีเหลืองอ่อน ๆ
คอลลาเจน Type II เหมาะสำหรับใคร
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเสื่อม
- ผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการปวดข้อ
- ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกระดูก และดูแลกระดูก
คอลลาเจนมีกี่ชนิด
1. คอลลาเจนไทพ์ 1 ( Collagen Type I ) หรือ คอลลาเจนชนิดที่ 1
คือคอลลาเจนที่ประกอบไปด้วยกรดอะโนไกลซีนประมาณ 1 ใน 3 ของทั้งหมด พบในส่วนของหนังแท้ เอ็น พังผืด เนื้อกระดูกแข็ง ของสัตว์ชั้นสูง
2. คอลลาเจนไทพ์ 2 ( Collagen Type II ) หรือ คอลลาเจนชนิดที่ 2
คือคอลลาเจนชนิดเดียวที่พบในกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ ซึ่งเป็นคอลลาเจนที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของข้อ ด้วยการกระตุ้นให้เกิดการสังเคราะห์ดซลล์ใหม่เพิ่มขึ้น ช่วยเพิ่มระดับกรดไฮยาลูโรนิค ( Hyaluronic Acid ) และยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ย่อยสลายน้ำหล่อเลี้ยงข้อ สามารถช่วยลดอาการปวดข้อและข้อยึด ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
3. คอลลาเจนไทพ์ 3 ( Collagen Type III ) หรือ คอลลาเจนชนิดที่ 3
เป็นคอลลาเจนที่มักพบในผิวหนังที่มีการสร้างใหม่ ส่วนมากพบในผิวของเด็ก เช่น ผิวหนังบริเวณที่เป็นแผล หลอดเลือด
4. คอลลาเจนไทพ์ 4 ( Collagen Type IIII ) หรือ คอลลาเจนชนิดที่ 4
พบได้เฉพาะบริเวณเส้นใยฝอยของเยื่อบุผิวแผ่นบางๆ บริเวณนอกเซลล์
คอลลาเจนไทพ์ 2 ( COLLAGEN TYPE II ) คือ คอลลาเจนชนิดเดียวที่พบในกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ และหมอนรองกระดูกสันหลัง
เมื่อร่างกายขาดคอลลาเจนคอลลาเจนไทพ์ 2 จะเกิดอะไรขึ้น
1. กระดูกและข้อต่อเสื่อม
2. มีอาการปวดหลัง ปวดเอว เจ็บเข่า
3. ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดเสื่อม
4. ระบบการเผาผลาญไขมันลดลง
5. ทำให้แผลหายช้า
6. สุขภาพผมไม่แข็งแรง ขาดหลุดร่วงง่าย
คอลลาเจนไทพ์ 2 หาได้จากที่ไหนบ้าง
1. ปกติร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง
2. อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ผักผลไม้บางชนิดปลาทะเลน้ำลึกเช่นปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู สาหร่ายทะเล เห็ดบางชนิด ผักใบเขียวเช่น ผักโขม ผักปวยเล้ง คะน้า บร็อคโคลี เป็นต้น
3. ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจน ที่พบตามท้องตลาด จากหนังปลา เกล็ดปลา หนังวัว หนังหมู กระดูกวัว กระดูกอ่อนบริเวณหน้าอกของไก่ เป็นต้น
ประโยชน์ของคอลลาเจนคอลลาเจนไทพ์ 2
1. ช่วยรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม ปวดข้อ ข้อเข่าติด
2. สามารถลดอาการอักเสบได้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคไขข้อรูมาตอยด์และอาการข้อเข่าเสื่อมได้
3. ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของส่วนประกอบที่อยู่ในข้อ
4. ทำให้เกิดการกระตุ้นการสร้างเพิ่มมากขึ้น
5. ช่วยเพิ่มระดับของกรดไฮยาลูโรนิค ( Hyaluronic acid )
6. ช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ
7. ช่วยทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีขึ้น สว่างใส แลดูอ่อนเยาว์
8. ช่วยเติมเต็มผิวที่หย่อนคล้อย หย่อนยานให้กลับมาเรียบตึง
